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有一天中午
我的同學----牧野田璃沙
給了我一塊雞肉吃

天阿~~好香好好吃呀
璃沙跟我講這道菜作法世界無敵超級簡單


所以,洞大也動手做看看
主材料:任何都可以,洞大使用雞胸肉(因為很便宜)
調味料:喀哩粉,鹽,胡椒粉

沒了~~就這樣~~~簡單吧!


把肉切成一口大小,喜歡豪邁一點的可以切大塊一點

把調味料加進去,順序不拘
至於要加多少,隨個人喜好

第一次調味料放太少了,所以沒有很好吃
第二次大概抓的住量的使用,大成功!!
之後就慢慢知道要加多少量囉!


S&B這一牌的喀哩粉很有名,又香
84g    日幣418  可以用很久 ↓↓↓↓↓

之後只要攪拌一下
放入冰箱擱置一晚
就可以放在鍋子煎或用烤箱烤來吃囉

吼~~不是我要講,真的很香很好吃
也是帶便當的最佳食材

今天在家裡,早餐吃的比較晚又。。。又吃的比較多
中午時不大餓
所以想到一招:用美生菜(萵苣)包著喀哩肉來吃

喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔
喔喔喔喔喔喔喔喔
喔喔喔喔喔喔
喔喔喔喔
OMG OMG OMG

真是太對味了
↓↓↓↓↓


我之後應該會常常做這一道菜吧~

順帶一提
我家這邊的雞胸肉有多便宜呢?!
一大塊290公克 日幣100(台幣28元)





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